תקציר הספר: The Metabolism Plan – לין ג'נט אם אתם מחפשים פתרון מהיר, תכלי ושימושי לאתגרי חילוף החומרים שלכם, הספר The Metabolism Plan מאת לין ג'נט הוא התשובה המושלמת. הספר…

קרא עוד

תקציר הספר: The Thyroid Solution של ד"ר ריד ווילסון אם יצא לכם לשאול את עצמכם מדוע אתם מרגישים עייפים, חשים חרדות מתמשכות, או סובלים מבעיות במשקל, יתכן שהתשובה נמצאת במערכת…

קרא עוד

תקציר הספר: The Hormone Reset Diet מאת ד"ר שרה גוטפריד הצצה עוצמתית לעולם ההורמונים מה אם הייתי אומר לכם שהקפיצה הקטנה בעור שלכם או השינוי במשקל יכולים להיות תוצאה ישירה…

קרא עוד

תקציר הספר: The Magnesium Miracle מאת ד"ר קרולין דין אם תמיד תהיתם מדוע אתם מתעייפים בקלות, סובלים מכאבים כרוניים או חווים דלקות חוזרות, ייתכן שהפתרון נמצא במינרל שולי מה שנקרא:…

קרא עוד

תקציר הספר: The Vitamin Cure for Depression הצצה מתח מצפה דמיינו עולם בו דיכאון אינו רק פועל יוצא של מזג האוויר או תורשה גנטית, אלא מסביר פרטני ונתיב גישה דרך…

קרא עוד

תקציר הספר "The Holistic Rx" – ד"ר מינהאמי פרוג'אן האם אי פעם הרגשת שהתרופות הרגילות פשוט לא עושות את העבודה? אם כן, אתה לא לבד! "The Holistic Rx" מאת ד"ר…

קרא עוד

תקציר הספר "The End of Dieting" מאת ד"ר ג'ואל פורמן האם אי פעם מצאתם את עצמכם בדיאטה מתישה, שמהפך בעצם לא הביא תוצאות ארוכות טווח? אם כן, אתם לא לבד.…

קרא עוד

תקציר הספר: The Mindbody Prescription מאת ד"ר ג'ון סרנו מה קורה כאשר אנו מבינים שגוף ונפש אינם נפרדים? בספר המהפכני של ד"ר ג'ון סרנו, The Mindbody Prescription (בעברית: הפניית גוף-נפש),…

קרא עוד

תקציר הספר: The Hashimoto's Protocol מאת ד"ר איזבלה וונטז אם אתם מרגישים שהגוף שלכם משחק בכם משחקים, ושהתשובות למחלה שלכם מסתתרות בין הפסקאות, הגעתם למקום הנכון! הספר The Hashimoto's Protocol…

קרא עוד

תקציר הספר: The Paleo Cardiologist מאת ד"ר ג'ק וולפונסון “האם יכולת האוכל שלנו לשנות את הבריאות שלנו, ולהפוך אותנו ליותר בריאים עם לב בריא?” אם השאלה הזו עוררה את סקרנותכם,…

קרא עוד

תקציר הספר: The Grain-Free Family Table מאת אליסה סיגרס האם אי פעם חשבתם שהמטבח המשפחתי יכול להיות מקום של חוויות טעימות, שמירה על בריאות ויצירתיות קולינרית? הספר The Grain-Free Family…

קרא עוד

תקציר הספר: The Immune System Cure מאת לין מריאן האם אתם מוכנים לגלות את הסוד להתמודדות עם בעיות מערכת החיסון? הספר "The Immune System Cure" מאת לין מריאן חושף בפני…

קרא עוד

תקציר הספר "The Thyroid Connection" מאת ד"ר איימי מאיירס האם אתם מרגישים שהגוף שלכם לא מתפקד כמו שצריך? האם אתם מרגישים עייפות מתמשכת, עלייה במשקל או בעיות במצב רוח? אם…

קרא עוד

תקציר הספר: The Detox Miracle Sourcebook האם אי פעם חשבתם על הדרך בה הגוף שלכם מתמודד עם חומרים רעילים? הספר The Detox Miracle Sourcebook מאת רוברט מורס מציע גישה מרעננת…

קרא עוד

תקציר הספר: The Diet Cure – ג'וליה רוס אם אי פעם הרגשתם שהדיאטות שלכם לא מצליחות להביא אתכם ליעד הרצוי, הספר "The Diet Cure" מאת ג'וליה רוס (בעברית: התרופה לדיאטה)…

קרא עוד

תקציר הספר: The Sugar Detox מאת ד"ר פטרישיה פנדיצ'י האם אי פעם שאלתם את עצמכם מה היה קורה אם הייתם מספקים את הסוכר מהתזונה שלכם? בספר "The Sugar Detox" מאת…

קרא עוד

תקציר הספר: The Slow Down Diet – מרק דייוויד האם אי פעם חשבתם שמהירות החיים המודרניים משפיעה לא רק על האופן שבו אנחנו אוכלים, אלא גם על הגוף והנפש שלנו?…

קרא עוד

תקציר הספר: The New Sugar Busters – סיימור מרטין האם אי פעם שאלתם את עצמכם כיצד סוכר משפיע על בריאותכם? האם דיאטת סוכר היא המפתח לחיים בריאים יותר? בספר The…

קרא עוד

תקציר הספר: The Metabolic Typing Diet מאת ויליאם וולקוט אם אי פעם שאלתם את עצמכם מדוע דיאטות מסוימות מצליחות עבור אנשים אחרים אבל לא עבורך, הגעתם למקום הנכון! הספר The…

קרא עוד

תקציר הספר "The Fasting Cure" מאת אוגוסטוס לופז האם חשבתם פעם על הכוח של צום כחלק מהבריאות שלכם? בספר "The Fasting Cure", אוגוסטוס לופז מציע גישה ייחודית שיכולה לשנות את…

קרא עוד

תקציר הספר: The Doctor's Farmacy by Dr. Mark Hyman הכנסת הקוראים לעולם הבריאות הספר "The Doctor's Farmacy" מאת ד"ר מארק היימן מציע לא רק הצצה אל עולם הבריאות, אלא מספק…

קרא עוד

תקציר הספר: The Detox Prescription מחפשים דרך להתנקות ולהרגיש מחודשים וחזקים יותר? אם כן, הספר "The Detox Prescription" מאת ד"ר וודסון מריווין עשוי להיות בדיוק מה שאתם צריכים! ד"ר מריווין,…

קרא עוד

תקציר הספר: The Immune System Recovery Plan הספר "The Immune System Recovery Plan" מאת ד"ר סוזן בלומברג הוא מדריך יסודי ומשמעותי שמציע גישה הוליסטית לשיקום מערכת החיסון. מי מאתנו לא…

קרא עוד

תקציר הספר: The Cancer Code – ד"ר ג'ייסון פאנג האם אפשר לשנות את הדרך שבה אנחנו תופסים את הסרטן? מה אם הסוד להילחם במחלות טמון במודעות ובתודעה שלנו? בספרו "The…

קרא עוד

תקציר הספר: The Pegan Diet פסקת פתיחה מעמיקה בעידן שבו מידע תזונתי זורם ללא סוף וכולם מחפשים את הדיאטה המושלמת, The Pegan Diet מאת ד"ר מארק היימן מציע גישה חדשנית…

קרא עוד

תקציר הספר: Medical Medium הפתעה בחיים ובריאות אם אי פעם חוויתם רגשות של חידות רפואיות או חיפשתם תשובות למחלות שלא קיבלתם להן הסבר, הספר Medical Medium מאת אנתוני ויליאם הוא…

קרא עוד

תקציר הספר: The Salt Fix מאת ד"ר ג'יימס דיניקולנטוניו ספרו של ד"ר ג'יימס דיניקולנטוניו, "The Salt Fix" (בעברית: "הפתרון של המלח"), מציע חוויה מרתקת ומעוררת השראה בהבנת התפקיד שממלא המלח…

קרא עוד

תקציר הספר: The Mood Cure מאת ג'וליה רוס לא אחת, אנו מוצאים את עצמנו מבלים ימים שלמים במצב רוח לא טוב, אובדים בין מחשבות שליליות ועייפות רגשית. האם זה אומר…

קרא עוד

תקציר הספר: The Wahls Protocol – ד"ר טרי וולס ד"ר טרי וולס, רופאה בעלת מוניטין בתחום הרפואה המשלימה, מעלה בספרה "The Wahls Protocol" את השאלה: האם ניתן לשנות את מהלך…

קרא עוד

תקציר הספר: The Inflammation Spectrum הקדמה לספר בעולם המתקדם של היום, שבו בריאות הגוף והנפש נחשבות לחלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, קיים צורך להבין את המאבק הפנימי שלנו עם תהליכים…

קרא עוד